Le Massage Ayurvédique Abhyanga

 

L'Abhyanga est un massage traditionnel indien qui utilise une huile de sésame chaude appliquée sur l'ensemble du corps. Il s'agit d'un soin enveloppant, conçu pour harmoniser l'énergie vitale du corps et de l'esprit.

 

Le Principe : Un Voyage Intérieur

 

Ce soin permet une profonde réunification avec soi-même et un recentrage immédiat. Il libère les tensions profondes et offre une expérience sensorielle unique.

Selon l'Ayurveda, l'énergie vitale (Prana) doit circuler librement. Si cette énergie est bloquée par des toxines physiques ou mentales, le corps et l'esprit sont déséquilibrés.

L'Abhyanga travaille précisément à débloquer ces flux en insistant sur les 7 Chakras principaux (centres énergétiques) et les Nadis (canaux de circulation de l'énergie).

 

Les Bienfaits du Massage Abhyanga

 

Ce massage holistique agit sur tous les plans de l'être :

Bien-être et Mental :

• Favorise le lâcher-prise et l'apaisement du mental.

• Réduit le stress, la fatigue et les tensions nerveuses.

• Améliore la qualité du sommeil et de la concentration.

• Équilibre les émotions, apportant sérénité, confiance et estime de soi.

• Accroît la prise de conscience du schéma corporel.

Corporel et Vitalité :

• Provoque un profond relâchement musculaire et assouplit les articulations.

• Stimule la circulation sanguine et lymphatique (drainage naturel).

• Favorise la circulation énergétique et la digestion.

• Améliore la respiration.

 

Informations pratiques

 

Durée : 1h30 Tarif : 70€